子どものおやつとしつけ

子どもたちは、お菓子を食べる時間を楽しみにしています。

ですので、お菓子の魅力を上手に利用して、

しつけを習慣づけることを考えていきましょう。

☆「いただきます」「ごちそうさま」を言える子

「いただきます」は、食事を作った方への感謝である以前に、

「食べ物そのものに対する感謝」という意味があります。

動物や植物の命をいただいていることを、

子どもたちに教えていくことも大切です。

そして食べ終わったら「ごちそうさま」を言う習慣づけも

一緒にしていきましょう。

☆おやつの前の手洗い

おやつを食べる前には、必ず手洗いを。

よく泡だてて洗うことが大切ですよ。

指の間や指先、手首も忘れずに洗いましょう。

時間の眼やすいとしては、30秒ほどのもみ洗いと、

20～30秒ほどのすすぎが理想的。

洗った後は、水気もしっかり拭き取りましょう。

☆歯磨き

虫歯予防には、食後3分以内の歯磨きが最も効果的。

もし無理な場合には、口をすすぐだけでも効果があるといわれてます。